Sommeil : un journal pour un esprit reposant
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Ce journal vierge est un espace ouvert pour enregistrer et libérer les pensées, le stress et les réflexions de la journée. Développez des habitudes plus conscientes en notant les inquiétudes, le stress et les pensées de la journée avant de vous coucher. Couchez-vous plus calmement, plus détendu et passez une meilleure nuit de sommeil. La taille parfaite pour tenir facilement sur une table de nuit ou se glisser dans un sac pour voyager.
Formater | Broché
Dimensions | 19x13cm
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